수업 안내

기구와 난이도를 보고 나에게 맞는 수업을 골라 보세요. 그룹 수업은 모두 정원 6명이에요.

리포머 기초
스프링 저항에 몸을 맡기고 호흡부터 익혀요
수업 시간50분김하늘
이번 주 3번 열려요
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리포머 중급
기초 동작을 이어 붙여 쉬지 않고 움직여요
수업 시간50분김하늘
이번 주 2번 열려요
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체어 코어
작은 체어 위에서 코어로 버티는 힘을 길러요
수업 시간50분박도윤
이번 주 3번 열려요
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바렐 기초
바렐에 기대 굳은 등과 가슴을 천천히 열어요
수업 시간50분최유진
이번 주 1번 열려요
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바렐 플로우
바렐과 사다리를 오가며 척추를 길게 늘여요
수업 시간50분최유진
이번 주 3번 열려요
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점심 스트레칭 30분
점심시간에 들러 굳은 목과 어깨를 풀어요
수업 시간30분이서아
이번 주 3번 열려요
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주말 스트레칭 50분
한 주 동안 쌓인 긴장을 천천히 내려놓아요
수업 시간50분이서아
이번 주 1번 열려요
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